co jest

[...] trening na silowni, ze przez caly okres noszenia ciazy etc./, a roownie dobrze moze byc odwrotnie - pomimo tego, iz masz sily i zapal; pamietaj jednak, co w takim przypadku jest najwazniejsze -> treningi vs. zdrowie malenstwa btw osobiscie spotkalam sie z ciezarna wykonoojaca bardzo delikatny trening z obciazeniem /po konsooltacji/ wasabi - [...]

hcg clom mam kupiony wszystko bylo tylko nie stanzol :) 5 tyg w 40mg dawce wiec trzeba bedzi 2 opak kupic :( a czy epi z lgi dobre teraz jest? a co sadzisz o tamtych pozostalych 2 srodkach?

[...] i ogólnie więcej tzw. syfów. niestety problemy dermatologiczną są mocno indywidualną kwestią. samo leczenie u dermatologa podobnego schorzenia również wykonywane jest metoda prob i bledów. wiec nawet jakbysmy posiadali wiedze, co dokladnie może Cie uczulać, niekoniecznie by to moglo byc to. pozostaje rozwiazanie najprostsze czyli [...]

dokladnie... jakby sie wstydzili tego, ze klepia to w PL:-) jak i tak zakup surowca w wiekszosci firm jest z podobnych zrodel, praktycznie tylko nieliczne marki same sobie produkuja jakies sklandiki do swoich mieszanek, a tak, to kwestia tylko doboru poszczególnych składników i wydajnosci betoniarki, która to wszystko ukreci%) swanson wydaje sie [...]

hehehehhehe, co za lol, mysle, ze ta wypowiedz mnie kompletnie rozlozyla na weekend, to jakis zart z ta sowa? no i ta adrenalina tez jest dobra karma2030

Jak najbardziej Clen/ECA 2 tygodnie on, 2 tygodnie off jest odpowiednią kombinacją do ww. cyklu. Ale, ale: po pierwsze primo ultimo - dieta, po drugie primo ultimo - dieta, i po trzecie primo ultimo również dieta. Możesz ładować Tren i co tam jeszcze Ci się zechce jak nie będziesz miał diety odpowiedniej do zamierzonych celów nie zajdziesz tam [...]

Ile razy/tydzień trenowałeś do tej pory ? do tej pory przekladalem HST z pomkami, drazkiem ogolnie cwiczenia z ciezarem wlasnego ciala, chodzilo mi o wytrzymalosc. Co to znaczy "przekładałem" ? Jeśli chcesz zyskać na wytrzymałości, to HST nie jest odpowiedni.

[...] yc kulturysta to nie pociagnalbym bez diety, ale ja cwicze zeby dobrze wygladac - nie grubo, a i ciezki tez nie chce byc bo to nie byloby wskazane. oczywiscie staram sie jest ryz, mleko itp ale nie za wszelka cene, jesli wiesz co mam na mysli. Chyba bede musial zrobic tak jak mowisz, stopniowo dojsc do tych 5 treninow/tygodniowo wielkie [...]

[...] yc kulturysta to nie pociagnalbym bez diety, ale ja cwicze zeby dobrze wygladac - nie grubo, a i ciezki tez nie chce byc bo to nie byloby wskazane. oczywiscie staram sie jest ryz, mleko itp ale nie za wszelka cene, jesli wiesz co mam na mysli. Tu nie chodzi o to, czy chcesz być kulturysta czy ćwiczysz tylko dla jakiegos tam wyglądu. Do [...]

Narazie spokojnie rob treningi tak jak bylo jest zima wiec nei ma co szalec a kazdy kg sie przyda do rzezbienia. Pozniej bedziesz musial sie pociac i bedzie okej. pozdrawiam

To już w sumie nie pierwszy raz kiedy Tyson daje pokaz swoich możliwości wokalnych a film komedia to nie ma się co dziwić że nie chcieli tego kamuflować, zakończenie jest najlepsze i ten ryk

daj znac jak poszlo daj, po plan udaj sie do dzialu trening dla zaawansowanych scorpio nie ma cudownych srodkow trzeba sie z tym pogodzic ale oxa jest relatywnie bezpieczna a jej skutki uboczne w porownaniu do testosteronu sa dosć łagodne, dla koazdego co innego :D

zrób sobie ta drugą co podałeś, lepsza, ja osobiście mam z profili 4 na 6 cmm 2mm grubosci i ławka jest solidna.

Że co ? ;d Jak tam jest chyba kąt prosty ( 90 stopni ) ale nie jestem pewny

[...] i zastanawiam się czy opłaca się robić masę patrząc na wagę czy na porę roku :> i jeżeli już np będę robił masę to w jaki sposób ogarnąć sobie cel do ilu tą masę robić. Jeżeli jest coś na forach to proszę o linki bo ja sam nie mogę znaleźć nic co by na moje pytania odpowiedziało gdyż zawsze coś czymś się różni. Fotki sylwetki wstaw to pomożemy.

Witam, podepnę się pod temat żeby nie zakładać kolejnego tematu o treningu. Ilość tkanki tłuszczowej u mnie jest podobna co u kolegi wyżej na zdjęciach, chciałbym się chodź trochę wyrzeźbić aby uwidoczniły się mięśnie, obecnie ważę 82 kg przy wzroście 180cm. Do tej pory ćwiczyłem klatkę, biceps, brzuch, oraz robiłem interwały na rowerku [...]

Viki polecam chociaż spróbować takiego przysiadu z 50% masy ciała. Całkiem inne doznania ;-) Drążek co prawda duży i do małych pomieszczeń się nie nadaje zbytnio tylko pokusa mieć swój mały plac zabaw w domu jest silna ;-)

Mam wrażenie, że na początku te przysiady były płytsze niż pod koniec ;-) Zrobione 37, ładny wynik :-) Tak było :-) Nie wiem jak to inni robią ale ja poziomicy w tyłku nie mam. Dla mnie poziom wyczuwalny jest jak na pierwszym filmiku z przysiadów. Muszę zrobić małe doświadczenie co do oceny poziomu.

i to duzo ekonomiczniej po prostu wydawalo mi sie ze ze wzgledu na to iz jest to plyn to dawake mozna sporo zmniejszyc poza tym chcialem wyeliminowac capsy badz co badz sporo ryja zoladek...

[...] jesli potrzymasz je w ustach czy w cieplej wodzie to sie rozpuszcza tak jak wyzej to galaretka i od tego nie ma problemow a co do plynu sa nie ekonomiczne chodz plyny szybciej sa dostarczane do organizmu a czy proszek czy kapsy to jedna substancja bcaa tylko bez zelu sproboj z treca bcaa proszke drozszy jest i smakuje ochydnie dlatego wole kapsy